Magnesium: ontspanning voor je spieren én je zenuwstelsel Magnesium helpt niet alleen om spanning in je spieren los te laten, maar kalmeert ook je zenuwstelsel. En dat is nog niet alles — het ondersteunt ook je energieniveau, helpt bij vermoeidheid, bevordert een goede nachtrust en draagt bij aan een evenwichtige stemming.
Het is makkelijk in gebruik. Je maakt er een heerlijk voetenbad mee of...
Mindyourfeet
smeert het na het sporten tegen kramp en spierpijn
Mindyourfeet
Magnesium vervult een cruciale rol in tal van lichaamsprocessen. Het is betrokken bij de opbouw van botten en de overdracht van zenuwprikkels. Daarnaast is het mineraal van vitaal belang voor de spierfunctie, inclusief die van het hart. Magnesium reguleert niet alleen het hartritme, maar ook de bloeddruk en speelt een rol in de werking van het immuunsysteem.